这4种信号,已经被定为胃癌的ldquo

日常生活中，谁的胃都会遇到各种小病小痛，比如胃痛、胃酸、胃胀等等，很多人一般都只是忍忍，随便买点药吃吃就算了。

但是殊不知，很多小病小痛可能是胃癌的前兆，是身体发出的求救信号，却被很多人忽视了。

1、腹部不适久久不能缓解。

其中包括：胃胀、食欲不佳、消化不良，伴有胃酸，并且多数没有诱因，口服药不见病情好转等。

2、短时间内体重迅速下降。

例如一个月内体重突然下降了5公斤，这种体重异常就要引起重视，警惕胃癌或其他身体疾病。

3、出现便血或大便变黑。

4、不明原因的贫血。

胃癌会引起胃部出血，因此贫血也许是胃癌的早期信号之一。

如果有以上任何一条的话，胃癌就向你招手了，早发现早治疗，并且，平时注意饮食健康，多加锻炼，不要以年轻为借口，摧毁自己健康，

木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，并加速其吸收速度，因此可缓解消化不良和胃炎。所以，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

一般来说，慢性萎缩性胃炎、消化不良的病人，不妨多吃一点木瓜。

注意：木瓜偏寒，不建议空腹食用。另外，对于孕妇、有过敏体质的人及胃寒体虚者来说，也不宜食用木瓜。

木瓜吃法很多，但相对而言，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等，比熟食更有营养。

早餐

现在很多年轻人生活压力大，睡得晚，起的也晚，大部分人起来都是匆匆忙忙上班不吃早餐的。其实，不吃早餐最伤的就是胃。如果实在是来不及，可以选择吃点养胃的代餐粉。

猴头菇能促进消化，增进食欲，能增强胃粘膜屏障技能，对食欲不佳、胃肠功能紊乱、消化不良甚至胃溃疡、胃胀都有比较好的效果。猴头菇养胃方法有很多种，食疗是最常用的一种。

比如猴菇恰玛古粉，将恰玛古、猴头菇、山药、小米、黑芝麻、南瓜子、芡实等多种药食同源的碱性食材打磨得到的。碱性食物，对于脾胃不好的人来说简直是"吃进健康"，碱性食物可以保护胃粘膜、中和胃酸。

我们每天只需取4-5加入开水搅拌即可，如果自己做的话，食材估计不太好找，我们可以选择市场同样食材猴菇恰玛古粉，效果也是一样的。

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