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胃胀治疗
少不养胃老养医,胃不舒服还反胃的人一定要
每个人都有胃不舒服的时候，胃胀、胃痛、反酸等，尤其对于饮食不规律的上班族来说，胃出点毛病非常常见。而春节将近，节日里不小心就容易吃多了，而且冷热食物掺着吃，容易胃出问题。其实有时不需要吃药，适当的饮食也可能帮助我们的胃。
角米俗称雪莲子，低蛋白，低脂肪食物。并且，含有植物性膳食纤维，对消化不良的胃病患者来说非常有利
皂角米还具有养心通脉、清肝明目等功效，尤其三伏天多吃对身体有益
小香薯是一种粗粮，是一种碱性食物，常吃能够中胃内部内的酸，维持人体酸碱平衡。较少胃痛的发生
胃病患者一定要少食多餐，红薯还有着丰富的膳食纤维，膳食纤维能够较为快速的促进肠道的蠕动。对胃病患者特别好
胃病患者容易吃一点就饱，肠胃消化尤其不好，平常可以多喝点蜂蜜水，这是荆条和益母草蜂蜜，对男女都特别好
天然蜂蜜成熟小瓶装农家自产新鲜液态原蜜生态油菜蜂蜜g买1送2淘宝￥49.99购买已下架平常用蜂蜜和温水一起泡着喝可以促进肠胃消化，一杯温热的蜂蜜水可以有效润滑胃壁和肠道表面的残渣。
有胃病的人平常不要吃太多，少食多餐，饿了可以选择吃点零食。这是天然的椰枣。椰枣是一款被称之为“沙漠面包”的食物，带有醇香椰奶味，补充人体能量
女性尤其可以多吃一点，因为椰枣比传统的红枣更能补充女性的气血，多吃可以延缓衰老
山药粉是是用山药磨粉而成，用于脾虚，消化不良等症状的缓解。
￥3张宝山古法山药粉g铁鉄棍山药粉淮怀山药片河南焦作垆土铁杆淘宝月销量旗舰店￥59.9￥89购买还能有助于肠胃的消化吸收，对慢性食管炎、胃炎以及小肠吸收功能不良有很好的辅助治疗功效
松子中富含维生素a和维生素e以及人体必需的脂肪酸和油酸、亚油酸，还有其他植物所没有的皮诺敛酸，具有改善人体新陈代谢、防癌抗癌的功效
可以生吃，也可做成松仁玉米或者加入点心中食用，非常方便而且养胃
新疆黑桑葚干，桑葚干对“三高”的效果都是非常的好，能显著提高人体免疫力。
黑桑葚煮汤泡水是最常见的食用方法，日常喝点桑椹水尤其对女同胞特别健康特别好
