胃胀治疗

那么多人胃病,饮食原因竟然只排第二

俗话说“十人九胃病”，足以说明胃病的发病率之高了。

说起胃病的原因，大多数人会认为吃出来的。其实，吃只是其中一个原因。如果列个排名的话，吃只能算第二。

排第一的是谁呢？不同原因的胃病又都怎么解决和调养呢？

今天，我们就一起来学习一下如何保护好自己的胃吧！

详说胃病

除了大家所熟知的饮食失宜，其实还有一些其它原因。这些原因也很重要，甚至有的比饮食都重要。

情志失宜

这种因素其实才是临床上胃病的第一大原因，长期的不良情绪、紧张、压抑都会影响胃的功能。

中医认为肝主气的疏泄，同时肝又会克脾胃。当肝气不疏时，胃就会受到肝气的影响而生病。

而胃在正常状态下是负责将吃进去的食物腐化并且推送给肠道的，所以中医认为胃主通降。

正常状态下的胃是向下蠕动并推送食物的，而肝气影响胃的时候胃气就会逆乱并出现向上蠕动引起的的嗳气、恶心、呕吐、返酸和蠕动缓慢引起的饱胀、满闷。

这种情况，首先应该解决的问题是消除不良情绪或引起不良情绪的环境和状态。学会释放压力和调节情绪，学会找人倾诉沟通。

然后可以配合疏肝和胃丸或柴胡舒肝丸、胃苏颗粒等中成药选择一种使用。也可以用陈皮、佛手各6克煮水代茶饮，对肝胃不和的胃病有很好的调理作用。

饮食失宜

美食对于大多数人都是一种不可抵挡的诱惑，因此常常会有人在面对美食的时候不能节制。

所谓“饮食自倍，肠胃乃伤”，暴食暴饮后总有一次你的胃会被击垮。

还有的人则特别喜欢喝酒，几乎天天喝顿顿喝，长期的酒精刺激也会引起胃部疾病。

也有些人特别爱吃辣，大有“无辣不欢”之势。又或者吃了不干净的食物引起胃部不适甚至恶心、呕吐。

还有人特别嗜好冰镇食物，久而久之就会出现胃寒的问题。

最后一种人就是吃饭毫无规律可言，饥一顿饱一顿，时间久了也会生胃病。

关于饮食方面的原因，只有暴食暴饮引起的恶心、呕吐、胃胀、返酸这些问题可用治疗食积的保和丸来治疗。胃寒疼痛的可以用良附丸来治。

而其它因素的就没有特别合适的成药了。但无论如何，你都应该检讨自己的饮食方式和习惯了。不改掉这些不良习惯，即使药物对证也不会有好的疗效。

药物因素

有些人因为生病或者误用等原因而导致药物刺激胃黏膜引起胃病。还有些慢性病的人群因为长年吃药，药物对胃黏膜有刺激作用也会引起胃病。

如长期吃阿司匹林的人会易发溃疡，吃甲硝唑等一些抗生素时会引起恶心、呕吐等药物性胃炎。

某些中药如果使用不当，在不该使用的时候用了也会引起胃部疾病。

一般来说，药物引起的胃病在停药后多可自行缓解或痊愈，而溃疡则又需要进行系统的治疗。

在用药上，也并没有专门针对这种情况的胃病而设的方子或药物，更多时候还是需要跟着医生随诊治疗。

不管你是哪种类型的胃病，你都需要做到饮食清淡、易消化、不吃过热和过凉的食物、规律饮食、不暴食暴饮，适量增加运动，心态豁达。这样你的胃才能更快的被治愈。